سایت اجتماعی پزشکی جنسی
بدانیم تا بمانیم
یکشنبه 18 فروردین 1392

رابطه جنسی از راه مقعد ومسایل شرعی و پزشکی

یکشنبه 18 فروردین 1392

نویسنده :محمد

با توجه به سوالات بیشماری که در زمینه رابطه جنسی از طریق مقعد ( ANAL) به دستم میرسه در این مقاله به پیامدهای این رابطه می پردازم .اگر چه دو سال پیش مقاله ای جامع در اینباره درج شد اما ظاهرا برخی کاربران آرشیو سایت را در نظر نمیگیرند و با توجه به حجم بالای سوالات ضرورت داشت تا مجددا به این مسئله اشاره شود .


ادامه مطلب

شنبه 28 بهمن 1391

دیسمنوره یا قاعدگی دردناک

شنبه 28 بهمن 1391

نویسنده :محمد

دیسمنوره یا قاعدگی دردناک
دیسمنوره دردی است در ارتباط با قاعدگی که شایع ترین اختلال در این زمان می باشد.بیش از نیمی از خانم ها در یک یا دو روز اول قاعدگی این درد را تجربه می کنند. دیسمنوره به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود.
دیسمنوره اولیه : دردی است که ناش از سیکل قاعدگی و یا کرامپ های ایجاد شده در این زمان می باشد.این درد ناشی از پروستاگلاندین هایی است که در رحم ساخته می شود.با شروع سیکل های قاعدگی این درد ها شروع می شوند.در بسیاری از خانم ها این درد با افزایش سن، کاهش می یابد.هم چنین امکان دارد بعد از زایمان، این درد بهبود یابد.
دیسمنوره ثانویه : ناشی از اختلالی در دستگاه تولید مثل می باشد و به مرور بر شدت آن افزوده می شود.این درد چیزی فراتر از کرامپ های نرمال زمان قاعدگی می باشد، طوری که ممکن است چند روز قبل از شروع قاعدگی شروع شده، در دوران قاعدگی شدید تر شده و بعد از اتمام آن نیز هنوز ادامه یابد.
اختلالاتی که ممکن است در است در ارتباط با دیسمنوره ثانویه باشد شامل :
آندومتریوز:حالتی که در آن بافت آندومتر، در محلی خارج از رحم شکل می گیرد.
آدنومیوزس : حالتی که در آن بافت مخاطی رحم در لایه های عضلانی آن شکل می گیرد.
و فیبروئید : تومورهای خوش خیم رحم می باشند. دیسمنوره یا قاعدگی دردناک
دیسمنوره دردی است در ارتباط با قاعدگی که شایع ترین اختلال در این زمان می باشد.بیش از نیمی از خانم ها در یک یا دو روز اول قاعدگی این درد را تجربه می کنند. دیسمنوره به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود.
دیسمنوره اولیه : دردی است که ناش از سیکل قاعدگی و یا کرامپ های ایجاد شده در این زمان می باشد.این درد ناشی از پروستاگلاندین هایی است که در رحم ساخته می شود.با شروع سیکل های قاعدگی این درد ها شروع می شوند.در بسیاری از خانم ها این درد با افزایش سن، کاهش می یابد.هم چنین امکان دارد بعد از زایمان، این درد بهبود یابد.
دیسمنوره ثانویه : ناشی از اختلالی در دستگاه تولید مثل می باشد و به مرور بر شدت آن افزوده می شود.این درد چیزی فراتر از کرامپ های نرمال زمان قاعدگی می باشد، طوری که ممکن است چند روز قبل از شروع قاعدگی شروع شده، در دوران قاعدگی شدید تر شده و بعد از اتمام آن نیز هنوز ادامه یابد.
اختلالاتی که ممکن است در است در ارتباط با دیسمنوره ثانویه باشد شامل :
آندومتریوز:حالتی که در آن بافت آندومتر، در محلی خارج از رحم شکل می گیرد.
آدنومیوزس : حالتی که در آن بافت مخاطی رحم در لایه های عضلانی آن شکل می گیرد.
و فیبروئید : تومورهای خوش خیم رحم می باشند.




شنبه 28 بهمن 1391

کاهش دردهای قاعدگی با گیاهان (Herbal Therapy

شنبه 28 بهمن 1391

نویسنده :محمد

دم ‌کرده ‌ها را باید با یک قاشق چای ‌خوری از گیاه دارویی به ازای هر فنجان آب تهیه کرد. برای این کار می‌ باید برگ‌ ها و گل ‌ها را به مدت 5 تا 10 دقیقه و ریشه ‌ها را به مدت 10 تا 20 دقیقه در آب خیساند و روزانه 2 تا 4 فنجان از این خیسانده را در زمان دلخواه نوشید.



تنتورها، فرآورده‌ هایی تهیه شده از الکل(یا مخلوط آب و الکل) با قدرت گیاهی معادل یک قسمت گیاه دارویی در پنج قسمت حلال یا یک قسمت گیاه دارویی در ده قسمت حلال هستند.



معرفی برخی گیاهان

* 30 قطره از تنتور درخت عفیفه (Chaste Tree)یا ویتاگنوس و کوهاش سیاه Cohosh) (Black هر کدام به مقدار دو بار در روز درد را تخفیف می‌ دهد.



* دم ‌کرده تمشک قرمز (Red Raspberry)بافت رحم را تقویت می ‌کند.



* نسبت مساوی از تنتور هفت کول یا بداغ(Cramp Bark)، کوهاش سیاه، زغال اخته جامائیکا (Jamaica Dogwood) و سیب‌ زمینی وحشی هندی(Wild yam)، را می ‌توان با هم برای تسکین درد و کرامپ‌ های رحمی استفاده کرد. برای این منظور می‌ باید هر نیم ساعت 20 قطره برای چهار دوز متوالی و سپس بر حسب لزوم تا هشت دوز در روز به مدت هفت روز این مخلوط را استفاده کرد.
انواع گیاهان دارویی

* برای کاهش کرامپ‌ های قاعدگی، روزانه 2 لیوان از مخلوط آب، دو عدد سیب، دو ساقه کرفس(Celery) و یک پیاز رازیانهFennel)) توصیه می‌ شود.

کرفس و رازیانه دارای ماده " فیتواستروژن "(ماده‌ای شبیه به هورمون زنانه) هستند که ناراحتی ناشی از خون ریزی و کرامپ‌ های قاعدگی را کاهش می‌ دهند.



* آب آناناس نیز در تسکین کرامپ‌ های رحمی مفید است. آنزیم موجود در آب آناناس باعث شل شدن عضلات می‌ شود.



* برای کاهش ناراحتی ‌های قاعدگی، استفاده از مخلوط یک قاشق صبر زرد(Aloe Vera)، با کمی فلفل سیاه پس از غذا یک هفته قبل از شروع خون ریزی توصیه می‌ شود. در طول خون ریزی های قاعدگی، در صورت وجود کرامپ ‌های دردناک، می‌ توان هر نیم ساعت یک دوز از این مخلوط را تا تسکین کامل دردها مصرف نمود. لازم به ذکر است که صبر زرد از نوع مصرف خوراکی، عاری از عوارضی جانبی تولید کننده اسهال است.



* در برخی از زنان، قاعدگی دردناک ناشی از "اضطراب زن بودن" یا "اضطراب جنسیتی" است. در این موارد اسانس گل انار توصیه می ‌شود. اسانس گل انار اندام‌ های بدن زن را متعادل کرده و پذیرش ویژگی‌ های جنسی زنانه را برای وی آسان می‌ کند. اسانس گل انار برای برطرف کردن نشانه‌ های قبل از قاعدگی نیز مفید است. درمان با اسانس انار می‌ باید به طور مداوم و هر روز انجام گیرد و صرفا به روزهای خون ریزی قاعدگی محدود نشود.



* برای درمان کرامپ ‌های قاعدگی، دم ‌کرده پوست قره‌ قاط (Cranberry)بسیار مفید است. برای تهیه این دم کرده، چهار قاشق غذاخوری پوست قره ‌قاط، یک قاشق غذا خوری پونه معطر(Pennyroyal) و دو قاشق مربا خوری زنجبیل (Ginger)تازه رنده شده را در چهار لیتر آب سرد ریخته، روی اجاق بگذارید تا به جوش آید و برای مدت 2 تا 3 دقیقه به آرامی بجوشد و نیم ساعت پس از برداشتن این جوشانده از روی شعله، آن را صاف کنید. هر 15 دقیقه یک چهارم فنجان از این دم کرده را بنوشید تا درد کرامپ‌ های قاعدگی آرام گیرد.




شنبه 7 بهمن 1391

آموزش بهداشت جنسی در خانمها

شنبه 7 بهمن 1391

نویسنده :محمد

با رعایت برخی نکات بهداشتی میتوانید به میزان زیادی از بروز عفونت های مجاری ادراری و مهبـلی جـلوگـیری بعمل آورید. تــرشحات طبیعی مهبل برای سلامت مهبل ضروری میباشد. در مهبل باکتریهای غیر بیماری زای طبیعی وجود دارنـد کـه وجـودشـان از بـروز عفونتهای باکتریایی و قارچی ممانعت بعمل می آورد. ترشحات طبیعی مهبل شفاف و یا سفید،رقیق و یا غلیظ بوده اما بی بو و ایجاد سوزش و خارش نمیکند. عفونتهای باکتریایی، قارچی، انگلی و عفونتهای ادراری معمولا در زنان شایع است بطور مختصر با با علایم این بیماریها در ادامه مطلب آشنا شوید:

1) عفونت قارچی(کلامیدیا): ترشحات سفید و پنیری شکل مهبل-تورم و درد در نواحی تناسلی-خارش شدید-مقاربت دردناک.

2) عفونت باکتریایی:ترشحات سفید، خاکستری و زرد-بوی نامطبوع ماهی-خارش و سوزش-التهاب و تورم خفیف مهبل.

3) عفونت انگلی(تریکومونا): خارش، سوزش و تورم شدید مهبل-ترشحات کف آلود خاکستری، زرد و یا سبز-بوی نامطبوع ماهی-درد حین ادرار و یا مقاربت جنسی.

4) عفونت مجاری ادرار: احساس سوزش حین ادرار-وجود خون در ادرار-ادرار با بوی تند و تیره رنگ-اضطرار فراوان برای ادرار کردن حتی زمانی که مثانه نیمه پر باشد-قطره قطره آمدن ادرار-تکرار ادرار.

نکات بهداشتی ویژه دختران و زنان:

1) پس از ادرار کردن و اجابت مزاج همیشه از سمت جلو بطرف عقب خود را بشویید. این کار از رانده شدن باکتریهای نواحی مقعد به مهبل جلوگیری میکند.

2) در طی روز لباسهای زیر با جنس الیاف نخی بتن کنید. از پوشیدن لباسهای بدون تهویه مانند لباسهای نایلونی و ساخته شده ازسایر الیاف مصنوعی خودداری کنید. تا آنجا که ممکن است شبها بدون لباس زیر بخوابید تا مهبل با جریان هوا در تماس باشد.

3) از پوشیدن لباسهای تنگ مانند شلوار جین، جوراب شلواری و مایو به مدت طولانی اجتناب کنید. لباسهای گشاد و راحت بتن کنید.

4) برای شستشوی لباسهای زیر خود از شوینده های غیر معطر و ملایم استفاده کنید.

5) از وان آب داغ و جکوزی استفاده نکنید.

6) کاندومها و دیافراگمهای از جنس لاتکس و ژلهای اسپرم کش در برخی از زنان ایجاد تحریک میکنند که باید از سایر روشهای جلوگیری از باردار استفاده گردد.

7) حین مقاربت جنسی از لغزنده کننده های (لوبریکیشن) پایه آب (محلول در آب) و غیر معطر استفاده کنید. از وازلین و لوبریکیشنهای حاوی سیلی** استفاده نکنید.

8) لباسهای زیر خود را حداقل هر دو روز در میان عوض کنید.

9) حتما قبل و پس از آمیزش جنسی ادرار کنید.

10) از پودر تالک در اطراف مهبل استفاده نکنید زیرا که پودر تالک رطوبت را در خود نگه میدارد.

11) در صورتی که از تامپون در دوران قاعدگی استفاده میکنید حداکثر آن را هر 4-3 ساعت یکبار عوض کنید. پیش از گذاشتن تامپون دستهای خود را کاملا بشویید. در طی خواب شبانه هیچگاه از تامپون استفاده نکنید و جای آن از پد های بهداشتی استفاده کنید.

12) نوار بهداشتی (پد) را میبایست هر 6-4 ساعت یکبار (حداکثر 8 ساعت) عوض کرد. پیش از گذاشتن پد نیز دستهای خود را با آب و صابون بشویید.

13) از تامپون، نوارهای بهداشتی و دستمال توالت معطر استفاده نکنید.

14) همیشه مهبل و اطراف آن را خشک و تمیز نگه دارید. رطوبت رشد میکروبها و قارچها را سرعت میبخشد.

15) بطور منظم سطح خارجی مهبل را با آب ولرم شستشو دهید. برای شستن مهبل نیازی به استفاده از صابون نمیباشد.

16) حین استحمام از صابون و شامپوهای غیر معطر و ملایم استقاده کنید. از وان کف صابون نیز استفاده نکنید.

17) هیچگاه لباسهای خیس و مرطوب را بتن نکنید. چنانچه لباسهایتان خیس شد فورا آن را عوض کنید.

18) هنگام شامپو کردن و آب کشیدن موها حین استحمام سر خود را بسمت جلو خم کنید تا شامپو با مهبل و ناحیه تناسلی تماس نیابد.

19) پس از استحمام با یک حوله نرم ناحیه تناسلی را به ملایمت خشک کنید. برای این کار میتوانید از سشوار (با درجه باد سرد ) نیز استفاده کنید.

20) هیچگاه ادرار خود را نگه ندارید.

21) از دوش مهبل استفاده نکنید. چراکه این عمل ترشحات و باکتریهای طبیعی و محافظ مهبل را میشوید.

22) پس از استحمام ادرار کنید.

23) از روابط جنسی پر خطر اجتناب کنید.

24) در طی روز آب فراوان بنوشید. استرس و وزن خود را نیز کاهش دهید.

25) مصرف روزانه ماست از بروز عفونتهای قارچی مهبل جلوگیری میکند.

26) مصرف بی رویه و سر خود آنتی بیوتیکها میکروبهای مفید و طبیعی مهبل را از میان برده و زمینه ابتلا به عفونتهای قارچی را افزایش میدهد.

27) خانمهای که در دوران حاملگی، شیر دهی ویائسگی میباشند و همچنین خانمهایی که از قرصهای ضد بارداری استفاده میکنند از آنجایی که سطوح هورمونهای بدن آنها دستخوش تغییر میشود میبایست بیشتر بهداشت فردی خود را رعایت کنند




شنبه 30 دی 1391

سكس مقعدی و عوارض آن

شنبه 30 دی 1391

نویسنده :محمد

آنال سکس یا سکس مقعدی یک روش نامتعارف در سکس می باشد که دارای عوارض بسیار زیادی برای زن می باشد و به هیچ وجه از نظر پزشکی توصیه نمی شود. این نوع سکس باعث می شود تا التهاب وعفونتهای رکتوم یا انتهای روده بزرگ ایجاد شود. باعث زخم مقعد و همورویید می شود. باعث بی اختیاری مدفوع نیز می شود.

در صورت انجام سکس مقعدی به مرور اسفنکتر یا مجرای مقعد باز شده و زن دچار بی اختیاری مدفوع می گردد. در دفعات اولیه مجرا مجددا به حالت اولیه بر می گردد ولی در دفعات بعد دیگر این حالت رخ نداده و مجرا کاملا باز شده و زن دچار بی اختیاری مدفوع می گردد و نمی تواند مدفوع خود را نگاه دارد. همچنین سکس مقعدی باعث ایجاد زخم مقعد یا فیشر و همچنین همورویید یا بواسیر می شود. همچنین اگر بهداشت رعایت نشود باعث التهاب و عفونت مقعد می شود. در صورت الودگی ویروسی نیز زن مبتلا به ایدز یا هپاتیت می شود.

با توجه به عوارضی که دارد توصیه بر عدم انجام آن می باشد. در اصول رابطه جنسی گفته شده یکی از مهمترین اصول رابطه جنسی دوسویه بودن آن و احترام به خواستهای طرف مقابل است.زوج ها باید توجه كنند وقتی موردی مثل آنال سکس مورد رضایت یکی از آنها نیست نباید با اصرار بر این موضوع به رابطه عاطفی فیمابین خود اسیب برسانند و لذت سکس خود را به خاطر تجربه سکس مقعدی و با تحمیل برخی عوارض آن به همسر کاهش دهند.

سکس مقعدی یا آنال سکس در ابتدا زن درد دارد و از این کار لذتی نمی برد. به مرور زمان و هنگامی که اسفنکتر یا دریچه مقعد شل شد به دلیل احساس پر و خالی شدن انتهای روده بزرگ احساس لذتی به زن دست می دهد ولی از این طریق امکان ارضای جنسی زن وجود ندارد و زن ارضا نمی شود.

مکانیسم لذت آنال سکس مثل دفع مدفوع است یعنی فرد هنگامی که در انتهای روده بزرگ خود یا رکتوم مدفوع دارد دچار احساس تنش می شود و زمانی که این مدفوع دفع شد این احساس تنش از بین رفته و ارامش حاکم می شود. در انال سکس به دفعات این احساس تنش و آرامش تکرار می شود و فرد ممکن است لذتی را تجربه نماید ولی امکان به ارگاسم رسیدن نیست. لازم به ذکر است احساس ذکر شده به هیچ وجه قابل مقایسه با احساس لذت سکس صحیح نیست و فرد ارگاسم را تجربه نمی کند.

تاکید می کنم این نوع سکس در روابط زناشویی منجر به سردی زن می شود و به مرور لذت سکس معمول را نیز کم می نماید.




شنبه 30 دی 1391

راه های کاهش درد قاعدگی

شنبه 30 دی 1391

نویسنده :محمد

عده‌ای از خانم ها دچار دردهای شدیدی هنگام قاعدگی می‌شوند و علائم زیر هم در آنها بیشتر است: تغییرات خلق و خو ، کاهش انرژی بدن و احساس خستگی. اما این نشانه‌ها با درمان‌های متفاوتی کاهش یافته و از شدت‌شان کم می‌شود.

بیش از نیمی از خانم ها در هنگام قاعدگی دچار درد می‌شوند و برخی از آنها به مدت 1 تا 3 روز توانایی انجام فعالیت‌های روزمره را ندارند.

درد معمولاً در محل کمر، زیر شکم و پهلوها ظاهر می‌شود و به صورت قولنجی است؛ یعنی شدت آن کم و زیاد می‌شود. درد در روز اول شدید است و به تدریج کاهش می‌یابد.

درد گاهی با تهوع، استفراغ، ضعف، خستگی و سردرد همراه است.

درد قاعدگی ممکن است در همه دوره‌های خونریزی یا فقط در بعضی از دوره‌ها اتفاق بیافتد.

قاعدگی دردناک معمولا با افزایش سن و پس از ازدواج و زایمان کاهش می‌یابد.

 

اصولا درد قاعدگی به دلیل ترشح پروستاگلاندین‌ها ایجاد می‌شود. پروستاگلاندین‌‌ها موادی هستند که از بافت‌های نکروزه‌ یا فاسدی که ریزش می‌کنند، ترشح می‌شوند و سبب ایجاد درد قاعدگی می‌شود. هر ماده‌ای که بتواند ترشح پروستاگلاندین‌‌ها را مهار کند، می‌تواند سبب کاهش درد قاعدگی شود.

 

بر حسب شدت درد می‌توان برای تسکین درد قاعدگی از شیوه‌های مختلفی استفاده کرد:

 

* اگر درد قاعدگی شدید نباشد، استفاده از مسکن‌های ضد التهاب غیراستروییدی مانند مفنامیک ‌اسید یا ایبوپروفن می‌تواند سبب کاهش درد شود. این داروها برای کسانی مفیدند که معمولا یک یا دو روز درد دارند. این افراد باید قبل از این که دردشان تشدید شود، هر 8 ساعت یک بار از این داروها استفاده کنند. مسکن‌هایی مثل استامینوفن و استامینوفن کدئین‌دار برای تسکین درد تاثیر چندانی ندارند.

 

* کسانی که درد شدیدی دارند و به مسکن‌های بالا جواب نمی‌‌دهند، باید از قرص‌های ضدبارداری استفاده کنند. در کسانی که خون‌ریزی زیاد و درد شدیدی دارند، استفاده از این داروها هم خون‌ریزی را کاهش می‌دهد و هم به تدریج درد آنها را کمتر می‌کند؛ مخصوصا کسانی که دچار مشکل "آندومتریوز" هستند، یعنی بافت رحمی در محل‌هایی به غیر از حفره رحم رشد کرده است که در این صورت این افراد هنگام قاعدگی دچار درد بسیار شدیدی می‌شوند.

مصرف قرص‌های ضد بارداری باعث می‌شود کم‌کم بافت نابه‌جای رحمی از بدن دفع شود. همچنین شدت  درد و نیاز به مصرف مسکن‌ها را کمتر می کنند.

 

* افرادی که درد شدیدی ندارند، می‌توانند از روش‌هایی مانند گرم کردن کمر و زیر شکم با حوله گرم، یا کیسه آب‌ گرم و پوشیدن لباس گرم استفاده کنند.

 

* روش‌هایی نظیر فیزیوتراپی با استفاده از دستگاه‌هایی که به شکم متصل می‌شود و ایجاد ارتعاش و ماساژ شکم، کمر،‌ پهلوها باعث تسکین درد می‌شود؛ مگر این که علت این درد، پاتولوژیک یا بیماری‌زا باشد که در آن صورت، درمان‌‌های خاص خود را نیاز دارد.

 

* افسردگی یکی از دلایل ایجاد و تشدید درد قاعدگی است ، زیرا افراد افسرده تحریک‌پذیرتر بوده و هر دردی در آنها ممکن است تشدید شود. درمان افسردگی در این افراد می‌تواند درد قاعدگی را نیز کاهش دهد.

ترجمه: مژگان کریمی




پنجشنبه 16 شهریور 1391

تشریح-اندام-تناسلی-زنانه

پنجشنبه 16 شهریور 1391

نویسنده :محمد

فرج (Vulva ) ،بخش بیرونی دستگاه تولید مثل ماده :

فَرج قسمت قابل رویت و یالی شکل اندام تناسلی زنانه است. در بالا و جلوی ان بخشی مثلثی شکل دارای بافتی نرم و پوششی از مو می باشد که با ماهیچه معقدی که آن هم قابل رویت است در ارتباط می باشد. کار این ماهیچه جدا کردن فَرج از معقد و نگاه داشتن عضله تناسلی در قسمت تحتانی شکم است.فَرج از دو لب بزرگ لبهای بزرگ فَرج تشکیل شده که کار آن پوشش و نگهداری از عضو های حساس اندام تناسلی زنانه است. دو لبان کوچک لبهای کوچک فَرج در زیر لبهای بزرگ فَرج قرار دارند و از قسمت فوقانی به هم متصل شده و به شکل پوششی چوچوله را در بر میگیرند. قسمت داخلی فَرج در میان لبهای کوچک فَرج است.

1- چوچوله یا خروسه (Clitoris)

2-لبهای بزرگ فرج (Labia Major)

3-لبهای کوچک فرج(Labia Minor)

4-  پرده بکارت (Hymen)


ادامه مطلب

یکشنبه 15 مرداد 1391

کیست تخمدان به سراغ چه زنانی می آید؟

یکشنبه 15 مرداد 1391

نویسنده :محمد

سلامت نیوز: شاید شما هم با خانمهای متعددی رو به رو شده باشید که از اختلالات دوره ماهانه شکایت دارند و نمی دانند چه باید بکنند. در این میان حتی برخی از دختران به دلیل بی اطلاعی از اهمیت موضوع آن را با مادرشان نیز در میان نمی گذارند تا چه برسد به مراجعه به پزشک متخصص.



ادامه مطلب

سه شنبه 20 تیر 1391

10 دلیل عمده خونریزی واژینال پس از مقاربت

سه شنبه 20 تیر 1391

نویسنده :محمد



بعد از پایان یافتن ارتباط جنسی همچنان در رویای شیرین خود غوطه ور هستید که به حمام می روید و ناگهان متوجه می شوید که در حال خونریزی هستید. هیچ چیز نمی تواند زودتر از خونریزی واژینال شما را به واقعیت های زندگی باز گرداند. خونریزی پس از مقاربت به دلایل متعددی در خانم ها ایجاد می شود و نباید به راحتی از آن  گذشت. در این مقاله شما را با 10 نمونه از مهمترین علل ایجاد خونریزی پس از نزدیکی آشنا می کنیم:


ادامه مطلب

پنجشنبه 1 تیر 1391

درمان کوچکی سایز سینه ها در خانم ها

پنجشنبه 1 تیر 1391

نویسنده :محمد

سویا، کنجد، رازیانه ، هویج ، شیرین بیان ، جو، سیب زمینى یام ، پنج انگشت ، فلفل برى که به صورت قطره هاى روزانه ویتاگنوس و...  موجب تحریک و ترشح هورمون استروژن در زنان مى شوند.

ویتامینE یک تنظیم کننده هورمونى است که موجب افزایش ترشح هورمون هاى تخمدان ها مى شود و سطح استروژن خون را ثابت نگه مى دارد.


ادامه مطلب

  • کل صفحات: 2
  • 1  
  • 2  


شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic